一杯水有多重-

时间:2019-07-14 09:26:02作者:阅读次数:

  一杯水有多重?

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  心理课堂上,一位老师端起一杯水,问在座的学生:“各位认为这杯水有多重?”

  有的学生说40克,有的说500克不等。

  老师则说:“这杯水的重量并不重要,重要的是你能端住它多久?”

  “端一分钟,大家一定觉得没问题;端一个小时,可能会觉得手酸;端一天,可能需要叫救护车了。”

  “其实,这杯水的重量始终是一样的,但是你端得越久,就越会觉得沉重。”

  “这就像我们承担的压力一样,如果我们一直把压力放在身上,不管时间长短,到最后我们都会觉得压力越来越沉重而无法承担。我们必须做的是,放下这杯水,休息一会之后,再将它端起来,这样我们才能够端得更久。”

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  “所以,各位应该将承担的压力在一段时间之后适当放下,并且认真休息一下,然后再重新拾起来,这样才能够承担很长时间。”

  “这就像我们在职场上一样,我们应该将工作上的压力在下班时放下,不要再带回家了,回家后,你应该认真休息,明天再重新拾起这压力,这样我们就不会觉得压力沉重了。”

  

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